^врацияТ^
^«О ТЬИ О в^

^етскуй^
ддрщ нй'
№1*74

№17с
ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
\\*
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и нишевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргайзациях
(2-Злет) 10,5 часов
1 тень неделя лепная П О Н Е Д Е Л Ь Н И К
Н аи м ен о в ан и е б л ю д а

Н о м ер

Завтоак
К а ш а п ш ен и ч н ая м о л о ч н ая со сл и в, м асл о м
Ч ай с м о ло ко м
Б а то н с м асл о м с л и в о ч н ы м

7.127
7Л 18
7 035

И т о го за за в т р а к :

7.26/1
7.057/1
4 .6 /2

О б ед
...
С а л а т и з о т в а р н о й с в е к л ы с ч е р н о с л и в о м и р а с т .м а с л о м (с 01.03 по Ul.Ob)
С а л а т и з м о о к о в и с о ас т и т е л ьн ы м м асл о м 101.09 д о 01.031 или
Ш и и з св еж ей к а п у с т ы со см етан о й
-------- Ж а р к о е п о д о м а ш н е м у
---------- К о м п о т и з к у р а ги / и л и и зю м а
С оль

7!н070'Л
7ТГО72
7.422

7 .0 0 3 -4

Р ж ан о й х л еб
И т о го за обед:

Вес блюда,
грамм

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в ещ ест в а и ви т а м и н ы
Пищевые вещества
Энергетическа
У г л е в о д ы , г /с у т
Ж иры, г/сут
я ценность.

150
Щ
55750

3
I
7

4
1
13

и
7
57

393

375

11,00

17,00

65,00

441,00

99

I

7

33

1б4

1,00
I
7

4 ,00
1
7

11,00

76,00

ГЗ
П5

156
53

0

0

0

0

55,00

7

1

49

181

691

17,00

20,00

108,00

652,00

2бЗ,0о

6 0 .0 0
60
150.00
180.00
180.00
6,00

0

0

5

В итамин С

0,00

Я

0,035

7.1 4 /5 /8

П олдник
З а п е к а н к а и з т в о р о г а с р и со м

125.00

щ ю

ши

15,00

7 .4 0 3 /7

Б и о кеф и р

100,00

3

3

4

56

7.1 8 5 /4

П о ви дл о

2 0 ,0 0

0,00

0 ,00

2 8 ,0 0

105,00

7.184

Х л еб п ш ен и ч н ы й

2 0 ,0 0

8,00

1,00

50,00

2 3 1 ,0 0

265

23,00

22,00

97,00

655,00

0,00

1331

5 1 ,0 0

5 9 ,0 0

2 7 0 ,0 0

1 7 4 8 ,0 0

0 ,0 3 5

И то го за полдник:
И т о г о за д е н ь :

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад №174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизапиях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
2 д ен ь, н ед ел я п ер вая В Т О Р Н И К
Н ом ер

Н аи м ен о ван и е б л ю д а

Вес блюда,
грамм

Белки, г/сут

Завтрак
150
25 5

2

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и ви т а м и н ы
Пищевые вещества
Энергетическа
Ж иры, г/сут
У г л е в о д ы , г /с у т
я ценность,
ккал/ сут
3
10
78
15,00
4 2 ,0 0
3 1 7 ,0 0

7.Н091/1
7,431

К а ш а и з п ш е н а и р и с а м о л о ч н ая Д р у ж б а З с м асл о м сл и в о ч н ы м
Х л е б п ш ен и ч н ы й с м асл о м сл и в о ч н ы м

7.4 3 5 /2

Сыр
Ч а й со сгу щ е н ы м м о ло ко м

10

24

25

0

3 24

200

1,00

1,00

8 ,00

4 8 ,0 0

Итого за завтрак:

360

33,00

44,00

60,00

767,00

30,00

2 ,0 0

4 ,0 0

9,00

71,00

20
150
200

2 ,0 0
1,00
8,00

0,00
2 ,00
9 ,0 0

19,00
7,00
15,00

9 8 ,0 0
53,00
180,00

7.30/1

6 ,00

витамин С,
мг/сут

Обед
7,055

С а л а т и з б ел о к ач ан н о й кап у сты и м о р к о в и с раст. м а с л о м (0 1 .0 9 п о 0 1 .0 3 )

7.375/3
4 ,5 /2
7.4/8/1

К у к у р у за сла д ка я (0 1 .0 3 д о 01.04)
С в е к о л ьн и к со см етан о й
П л о в и з м яса го в яд и н ы /к у р ы

7.5/10/1

К о м п о т и з ч е р н о с л и в а и и зю м а

180

0,00

0,00

9 ,0 0

34,00

7 .0 0 3 -4

Р ж ан о й хлеб

55,00

7

1

49

181

7.4 2 2

С оль

6,00

0

0

0

0

Итого за обед:

635

20,00

16,00

108,00

617,00

150

2 ,00

2 ,0 0

6 ,00

53,00

2 0 ,0 0

8,00
0

1,00
0

5 0 ,0 0
6

2 3 1 ,0 0
25

0,05

0,035

Полдник
7.2 1 /2 /3

С у п м о л о ч н ы й с л ап ш о й

7.1 8 4

Х л е б п ш ен и ч н ы й

7.354/5

Ч а й с сахар о м
Ф р у к т ы ( яб ло к о , гр у ш а, а п ел ь си н , м ан д а р и н , б ан ан )

Итого за полдник:
И т о г о за д ен ь :

150

320

10

3

62

309

0

1315

6 3 ,0 0

6 3 ,0 0

2 3 0 ,0 0

1 6 9 3 ,0 0

0,035

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад JV»174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах дли детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
3 ден ь, н едел я п ер в ая С Р Е Д А
Н ом ер

Вес блюда,
грамм

Н аи м ен о в ан и е б л ю д а

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и в и там и н ы
Пищевые вещества
Энергетическа
У глеводы , г/сут
Ж иры , г/сут
я ценность,

витамин С,
м г/сут

Завтрак
4 . 14/4

К а ш а яч н евая м о л о ч н ая с м а с л о м сл и в о ч н ы м

150,00

2

7 . 189-9
7 . 4 3 5 /2
7 . 035/11
7 . 084/2

Б а то н
С ы р или
Б а то н с п ови длом
К о ф е й н ы й н ап и то к с м о л о ко м

3 5 ,0 0
10,00
50,00
180

7

2 ,0 0

2 ,0 0

10,00

68,00

425

41,00

34,00

128,00

954,00

0,00

4 0 ,0 0
2 0 0 ,0 0
180,00
150,00

1,00
1
10
0

4 ,0 0
2
4
0

5,00
8
6
9

52,00
56
103
40

0,035

55,00

7

1

49

181

Итого за завтрак:

24
6

3
3
24
2

12
51
0
55

91
235
324
236

Обед
7 . 15 / 1/4
7 . Н 060
7.350
4 . 6/10

С а л а т и з свеж и х п о м и д о р с р а с т и т е л ь н ы м м асл о м
С у п к ар то ф ел ь н ы й с м а к а р о н н ы м и и зд е л и я м и
Б и гу с с м ясо м куры
К о м п о т и з су х о ф р у кто в

7 . 003-4

Р ж а н о й х л еб

7.422

С оль

6,00

0

0

0

0

Итого за обед:

625

19,00

11,00

77,00

432,00

(

0 1 .0 4 д о 0 1 . 0 9 )

0,035

Полдник
7 . 038/1

О м л е т н ату р ал ьн ы й

100,00

8

10

3

147

7 . 078/1

К о м п о т и з и зю м а

150

0,00

0 ,00

9,00

3 8 ,0 0

7.184

Х л е б п ш ен и ч н ы й

20,00

8,00

1,00

50,00

2 3 1 ,0 0

270

16,00

11,00

62,00

416,00

76,00

5 6 ,0 0

2 6 7 ,0 0

1 8 0 2 ,0 0

Итого за полдник:
И т о г о з а д ен ь :

1320

0 ,0 3 5

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад №174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
4 лень, н ед ел я пеп вая Ч Е Т В Е Р Г
Н ом ер

4.18/4
7.035
7.14/10/1

Н аи м ен о в ан и е б л ю д а
Завтрак
К а т я м о ло ч н ая ассо р т и (р и с. гр е ча) с м а с л о м сл и в о ч н ы м
Б а т о н с м асл о м сл и во ч н ы м
К а к ао с м о ло ко м
И т о г о за за в тра к :

Вес блю да,
грамм

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и в и там и н ы
П ищ евые вещества
Энергетическа
Углеводы, г/сут
Ж иры, г/сут
я ценность.

180

2

2

9

93
2 93
60

375,00

11,00

17,00

68,00

444,00

1

150

2

3

гз

7

12

Т7

6 0 ,0 0
150
100
100
130
150

2

0
2

4
8

14
58

7.35/8
7.9/8/1
7.151/1
7.15/10/1

О б ед
О г у р е ц свеж и й п о р ц и о н н ы й (0 1 .0 4 . д о 0 1 .0 9 )
C v n го р о х о в ы й
С у ф ле и з п еч ен и или
П е ч е н ь по ст о о га н о в с к и
М а к ар о н н ы е и зд е л и я о т в а р н ы е с о в о щ ам и
Н ап и ток из ш иповника

23,00
13,00
4 ,00
0,00

8,00
15,00
3 ,00
0,00

3 ,00
3,00
2 1 ,0 0
9 ,0 0

196,00
2 1 8 ,0 0
143,00
3 6 ,0 0

7.3 4 /2 /7

Г р е н к и и з р ж ан о го х л е б а

2 0 ,0 0

12

2

76

3 62

7.422

С оль

7.014-3
7.0 8 6

И т о г о за обед:

6 ,0 0

0

0

0

0

710,00

55,00

30,00

124,00

1027,00

9 4 ,0 0

витамин С,
мг/сут

0,00

0,035

0,035

П олдник
7 ,2 8 9

С а л а т и з м о р ко ви с яб л о к о м

60

1,00

5,00

13,00

7.1 0 3 /6

М анник

80

11

14

65

45 9

7.0 2 2 /2

Ч ай с лимоном

150,00

0,00

0 ,00

6 ,00

2 7 .0 0

7.184

Х л е б п ш ен и ч н ы й

2 0 ,0 0

8,00

1,00

50,00

2 3 1 ,0 0

125
100

0,00
1,00

0 ,00
0 ,00

8,00
10,00

3 2 ,0 0
4 6 ,0 0

3 ,0 4 2
7.0 3 3 /2

Ф р у к т ы ( яб ло к о , гр у ш а, а п ел ьси н , м ан д ар и н , бан ан ) и л и
Ф руктовое пю ре или
СОК

И т о го за п ол дн и к :
И т о го за день:

310

20,00

20,00

134,00

811,00

1395

8 6 ,0 0

6 7 ,0 0

3 2 6 ,0 0

2 2 8 2 ,0 0

0 ,0 3 5

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад №174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
5 ден ь, н едел я п ервая П Я Т Н И Ц А
Н ом ер

Н аи м ен о ван и е б л ю д а

Вес блю да,
грамм

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и ви т а м и н ы
П ищ евые вещества
Энергетическа
Углеводы, г/сут
Ж иры, г/сут
я ценность,

витамин С,
мг/сут

Завтрак
7.9/5/5

Зап ек ан к а и з т в о р о га

180,00

13,00

16,00

13,00

7,009

Б а то н с м асл о м сл и в о ч н н ы м с сы р о м

38

3

5

16

115

7,351

С гу щ ен н о е м олоко

20

7,00

9 ,0 0

57,00

328 ,0 0

2 0 2 1 /3 0 /1 0

Ч ай с м олоком

Итого за завтрак:

279 ,0 0

180

3 .00

3 ,0 0

4 ,0 0

59,00

360,00

26,00

33,00

90,00

781,00

40
60
200
25
80
130

1,00
2 ,00
1,00
2

3,00
6,00
2,00
0

4,00
12,00
7,00
10

4 4 ,0 0
100,00
48,00
45

2 0 ,0 0
3,00

17,00
4 ,0 0

4,00
2 3 ,0 0

2 6 8 ,0 0
145,00

0,00

Обед
7 .1 4 /1 /4
7.425/1
7.165-1/1
4 .8 /1 3
7.Н 163/8
7.142/5

С а ла т и з с в е ж и х o e v v u o e с р а с т и т е л ьн ы м м а с л о м (0 1 .0 4 д о 01.09)
С а ла т и з ка п у ст ы со с л а д к и к у к у р у з ы
Р ас с о л ь н и к "Л ен и н гр а д ск и й " со см етан о й
Х л еб р ж ан о й
К о т лет а м я с н а я !с в и н и н а го вя д и н а )
К а ш а п е р ло ва я

7.1/10/1

К о м п о т и з я б л о к и к у р а ги

180

0 ,00

0 ,0 0

9,00

36,00

7.0 0 3 -4

Р ж ан о й хлеб

5 5 ,0 0

7

1

49

181

7.422

С оль

6,00

0

0

0

0

Итого за обед:

615

26,00

23,00

53,00

542,00

4 0 ,0 0

2 ,00

2 ,0 0

12,00

84,00

35

10,00

5 ,00

77,00

4 5 8 ,0 0

0,035

0,035

Полдник:
7,013

С а л а т о во щ н о й с го р о ш ко м

7 .3 0 8 /7

П еч ен ье

7 .0 3 2

ч а й с сахаром

150,00

0

0

6

25

7.184

Х л еб п ш ен и чн ы й

2 0 ,0 0

8,00

1,00

50,00

2 3 1 ,0 0

Итого за полдник:
И т о г о за д е н ь :

245

12,00

7,00

89,00

542,00

0,00

1220

6 4 ,0 0

6 3 ,0 0

2 3 2 ,0 0

1 8 6 5 ,0 0

0 ,0 3 5

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад №174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
6 д ен ь, н ед ел я вто р ая П О Н Е Д Е Л Ь Н И К
Н о м ер

Н аи м ен о ван и е б л ю д а

Вес блюда,
грамм

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и ви т а м и н ы
П ищ евые вещества
Энергетическа
Углеводы, г/сут
Ж иры, г/суг
я ценность,

витамин С,
мг/сут

Завтрак
К а ш а м о л о ч н ая а с с о р т и (р и с + к у к у р у за ) с м асл о м сл и в о ч н ы м и л и

150,00

3,00

5 ,00

19,00

142,00

4 .1 4 /4

К а ш а я ч н евая м о л о ч н ая с м асл о м сл и в о ч н ы м

150,00

7,431
7 ,0 2 9

Х л еб с м асл о м с л и в о ч н ы м
К о ф ей н ы й н ап и то к с м о л о к о м

3 0 ,0 0
150,00

2
6
3

3
15
3

12
42
14

91
3 17
106

480

14,00

26,00

87,00

656,00

3 0 ,0 0
2 0 0 ,0 0
80,00
110,00

0,00
2,00
9,00
2 ,0 0

2 ,0 0
6 ,00
88,00
3 ,0 0

3,00
8,00
56,00
18,00

3 5 ,0 0
9 6 ,0 0
153,00
113,00

4 .1 7 /4

Итого за завтрак:

0,00

Обед
7.2 0 /1 /1
7 .0 4 3 с-4
7,073
7.64-1/1

С а л а т и з о тв ар н о й с в е к л ы с р ас т и т е л ьн ы м м асл ом
С у п ово щ н о й
Г у л яш и з о тв ар н о го м я с а
К ар то ф е л ьн о е п ю р е

7.078/1

К о м п о т и з и зю м а

8.104

Х л еб р ж ан о й

Итого за обед:

150

0,00

0 ,00

9,00

38,00

5 0 ,0 0

1

0

9

44

620

14,00

99,00

103,00

479,00

0,045

Полдник
7.Н 038/7

О м л ет н ат у р а л ь н ы й

140,00

6,00

6,00

10,00

128,00

7 .3 0 8 /7
7.050
7 .1 1 0 /2

П еч ен ье / п р ян и к
Х л еб п ш ен и ч н ы й
К о м п о т и з к у р аги

35
2 0 ,0 0
2 00

2,00
0,00

0,00
0 ,00

10,00
6,00

4 7 ,0 0
2 7 ,0 0

Итого за полдник:
Итого за день:

395
1495

8,00
36,00

6,00
131,00

26,00
216,00

202,00
1337,00

0,045

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад JV»174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответетви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
7 ден ь, н еделя вто р ая В Т О Р Н И К
Н о м ер

Н аи м ен о ван и е б л ю д а

Вес блюда,
грамм

Белки, г/сут

П ищ евы е вещ ества и ви там и н ы
Пищевые вещества
Энергетическа
Углеводы, г/сут
Ж иры , г/сут
я ценность,

витамин С,
мг/сут

Завтрак
7.8 /4 /2
7 .1 8 9 -9
7.14/10/2

К а ш а ге р к у л е со вая м о л о ч н ая с м а с л о м с л и в о ч н ы м
Б ато н
К а као с м о л о к о м

Итого за завз рак:

6
2

8
4
2

29
75
13

2 10
3 29
87

150

19,00

14,00

117,00

626,00

9 8 ,0 0

2 0 0 ,0 0
35
150

и

0,00

Обед
7.4 3 5 /4

К у к у р у за ко н сер в и р о в ан н ая

2 5 ,0 0

2 ,00

0,00

19,00

4 .2 /2

Б о р щ со см етан о й

150,00

3

3

12

86

7.6/9/1
7.0 2 0

К арт оф ельная запеканка с курой

160,00

С оус м олочны й
К ом пот из яблок
Х л еб р ж ан о й

2 0 .0 0
150,00
25

9 ,00
2

8,00
5

2 0 ,0 0
7

197,00
91

0,00
2

0,00
0

13,00
10

54,00
45

0.045

480

14,00

16,00

52,00

428,00

0,045

4 ,2 /1 0
4 .8 /1 3

Итого за обед:

Полдник
7 .3 1 /1 /0

С а л а т и з о тв ар н о го к а р то ф ел я с со л ен ы м о гу р ц о м с м а с л о м р ас т и т е л ьн ы м

7 .1 2 /1 0 /2
7.0 5 0

Ч ай с м о л о к о м
Х л е б п ш ен и ч н ы й
Ф р у к т ы ( яб ло к о , гр у ш а, ап ел ьси н , м ан д ар и н , б ан ан )

60,00

1,00

4 ,0 0

6 ,00

6 6 ,0 0

200 ,0 0

1,00

1,00

2 0 ,0 0

2 ,00

0,00

11,00
10,00

6 7 ,0 0
4 7 ,0 0

Итого за полдник:

280

4,00

5,00

27,00

180,00

0,00

И т о го за день:

480

3 7 ,0 0

3 5 ,0 0

1 9 6 ,0 0

1 2 3 4 ,0 0

0 ,0 4 5

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад №174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
8 ден ь, н еделя вто р ая С Р Е Д А
Н ом ер

Н аи м ен о в ан и е б л ю д а

Вес блюда,
грамм

Белки, г/сут

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и ви т а м и н ы
П ищ евые вещества
Энергетическа
Углеводы, г/сут
Ж иры, г/сут
я ценность,

витамин С,
мг/сут

Завтрак
4 ,1 1 /4
7.1 8 9 -9
7.4 3 5 /2
7.035/11
7 .1 2 /1 0 /2

К а ш а п ш ен н ая м о л о ч н ая с м а с л о м сл и в о ч н ы м
Б ато н
С ы р или
Б а то н с п о ви д л о м
Ч ай с сах ар о м

Итого за завтрак:

150,00
3 0 ,0 0
10,00
50,00
150

4 ,0 0
2
2
6
1,00

5 ,00
1
2
2
1,00

19,00
16
0
55
10,00

157,00
71
32
236
61,00

390

15,00

405,00

100,00

557,00

0,00

Обед
4.2 7 /2
7,355
7 .6 1р/1
7,179
7 .7 /1 0 /2
7.34/2/5

C v n -п ю р е из р азн ы х о во щ ей
Б и то ч к и р ы б н ы е и л и
С уф ле ры бное
Р и с п р и п у щ е н н ы й с о во щ а м и
К о м п о т и з cvxocbvvK m oe и ш и п о вн и к а
Г р ен к и и з р ж ан о го х л е б а

Итого за обед:

2

3

8

105

19,00

8,00

9,00

196,00

2 ,0 0
0

4 ,0 0
0

18,00
17

126,00
71

1,00

0 ,00

5,00

2 2 ,0 0

580

24,00

15,00

57,00

520,00

2 9 9 ,0 0

150,00
6 0 ,0 0
80,00
130,00
150,00
10,00

0,045

0,045

Полдник
7.19/5

С у ф л е тв о р о ж н о е

100,00

12,00

14,00

18,00

7.185/5

П овидло или

15,00

0,00

0 ,00

11,00

4 1 ,0 0

7,262

С гу щ ен н о е м о ло ко

10,00

8,00

9 ,0 0

58,00

3 3 8 ,0 0

7.050

Х л еб п ш ен и ч н ы й

4 7 ,0 0

7 .4 0 3 /2

2 0 ,0 0

2 ,0 0

0 ,00

10,00

100,00

3

3

4

56

Итого за полдник:

245

15,00

17,00

22,00

355,00

0,00

И т о го за день:

635

4 0 ,0 0

4 3 ,0 0

1 2 3 ,0 0

1 1 3 6 ,0 0

0 ,0 4 5

7 271 Б и о к е ф и р /б и о й о гу р т

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад JV»174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви с нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
9 д ен ь, н еделя вто р а я Ч Е Т В Е Р Г
Н ом ер

Вес блю да,
грамм

Н а и м ен о в ан и е б л ю д а

Белки, г/сут

П и щ ев ы е в е щ е с т в а и ви т а м и н ы
Пищевые вещества
Энергети ческа
Углеводы, г/сут
Ж иры, г/сут
я ценность,

витамин С,
м г/сут

Завтрак
7 . 474/2

К а ш а к у к у р у зн ая м о л о ч н о я со сл и в о ч н ы м м а с л а м и л и

7 . 2 1 / 2/3

Суп м олочны й с лапш ой

7,261

Б а т о н с м асл о м

7,029

К о ф ей н ы й н а п и т о к с м о ло ко м

Итого за завтрак:

150,00

3

5

17

135

150

2,00

2 ,00

6,00

53,00

2 9 ,0 0
150

2
2

4
2

13
13

89
88

479

9,00

13,00

49,00

365,00

4 0 ,0 0
6 0 ,0 0

1,00
1.00

3 ,00
2 ,00

4,00
7,00

4 7 ,0 0
4 7 ,0 0

4 0 ,0 0

1,00

7,00

9,00

110,00

150,00
6 0 ,0 0

1
12

4
3

7
3

77
91

120,00
150,00
25

3 ,00
0 ,00
2

3,00
0,00
0

19,00
11,00
10

111,00
4 5 ,0 0
45

0,045

645

21,00

22,00

70,00

573,00

0,045

0,00

Обед
7 . 130/12
7 . 057/3
7 . 2 3 / 1/2

С а л а т и з св еж и х п о м и д о р с р а с т и т е л ь н ы м м а с л о м ( 0 1 . 0 5 . д о 0 1 . 0 9 )
С а л а т и з м о р к о в и с р а с т и т е л ь н ы м м а с л о м (0 1 .0 9 д о 0 1 .03)или
С а ла т и з о т в а р н о й св е к л ы с с о л е н ы м

ocvpuom

и р а с т и т е л ьн ы м

м а с л о м (0 1 .0 3 д о 0 1 .0 5 )
4 . 31/2
7 . Н 114/5
7 . Н076/1
7,028
4 . 8/13

С у п к р е с т ь я н с к и й с к р у п о й со см етан о й
К о т л е т а и з м я с а к у р ы или
Г уляш из куры
К а ш а гр е ч н е в а я р ас с ы п ч а т а я
К ом пот из чернослива
Х л еб р ж а н о й

Итого за обед:

Полдник
7 . 4 3 - 2 / 3/4
7 . 0 2 2 /2
’ 7.0 5 0

М а к а р о н н ы е и зд е л и я о тв а р н ы е с сы р о м

140,00

7

6

30

214

Ч ай с л и м о н о м
Х л еб п ш ен и ч н ы й
Ф р у к т ы ( я б л о к о , гр у ш а, ап ел ьси н , м ан д ар и н , бан ан )

150,00
2 0 ,0 0

0 ,00
2 ,0 0

0,00
0,00

9 ,00
10,00

3 9 ,0 0
4 7 ,0 0

310

9,00

6,00

49,00

300,00

0,00

1434

39

41

1 68

1238

0 ,0 4 5

Итого за полдник:
И т о го за день:

ПРИМЕРНОЕ ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения - детский сад JV»174
СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в соответстви е нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп
Технологические карты из Сборника технических норматив для питания детей в дошкольных оргаизациях
(Методические рекомендации и техничские документы)
(2-Злет) 10,5 часов
10 ден ь, н едел я в то р ая П Я Т Н И Ц А
Н ом ер

Н а и м ен о в ан и е б л ю д а

П и щ е в ы е в е щ е с т в а и в и там и н ы
Вес блюда,
грамм

р ец еп ту р ы

Пищевые вещества
Углеводы, г/сут

Энергетическа
я ценность,

Белки, г/сут

Ж иры, г/сут

3
6 ,00

4

17

128

15,00

4 2 ,0 0

317 ,0 0

витамин С,
мг/сут

Завтрак
150

7.066/1

К а ш а м ан н ая м о ло ч н ая с м асл о м сл и в о ч н ы м

7,431

Х л е б п ш ен и ч н ы й с м асл о м сл и в о ч н ы м

7.4 3 5 /2

Сыр

10

24

25

0

324

7.14/10/1

К а к ао с м о ло ко м

180,00

3 ,00

3 ,00

2 1 ,0 0

138,00

Итого за завтрак:

340,00

36,00

47,00

80,00

907,00

25 5

0,00

Обед
7.30/2/3

У х а р ы б ац к а я

150

12

5

8

136

7.н 151

М а к а р о н н ы е и зд е л и я о т ва р н ы е

120

3 ,0 0

3,00

2 3 ,0 0

139,00

7.Н163/5

К о т л е т а и з м я с а (сви н и н ы )

80

15,00

15,00

4 ,0 0

2 3 1 ,0 0

7.248/1
4.8/13

К и с е л ь и з п л о д в о го -я го д н о го к о н ц е н т р а т а

180
25

0
0

13
10

59
45

0,045

Х л еб р ж ан о й

0
2

Итого за обед:

555

32,00

23,00

58,00

610,00

0,045

60

1,00

5,00

7 ,00

84,00
3 2 9 ,0 0

Полдник
7.29/1

С а л а т и з о тв ар н о го к ар то ф ел я , м о р к о в и , свек л ы с со л ен ы м о гу р ц о м и л у к о м с раст.
м асл о м

7.1 8 9 -9

Б а то н

3 5 ,0 0

10,00

4 ,00

7 5 ,0 0

7.115

К о м п о т и з с у х о ф р ук т о в

150

0

0

13

59

7.3 0 8 /7

П еч ен ь е/ п р ян и к

35

10,00

5,00

7 7 ,0 0

4 5 8 ,0 0

245

11,00

9,00

95,00

472,00

0,00

1140

79

79

233

1989

0 ,0 4 5

Итого за полдник:
И т о го за день: